Au programme de la mi-septembre, deux belles courses costarmoricaines, l’une en ville – et quelle ville puisqu’on parle là de Dinan la médiévale ! –, l’autre par monts et par vaux du côté de Plélo où chantonne l’eau du Leff. Alors, plutôt route ou plutôt nature ? Qu’importe le terrain pourvu que l’on se fasse plaisir, semblent répondre nos coureuses et coureurs de l’UACA présent(e)s sur ces deux événements.

22e Défi du Jerzual à Dinan, samedi 17 septembre

Une côte rude à fort pourcentage, des pavés en veux-tu en voilà, la foule massée sur les côtés, le bain de sueur, les grimaces de l’effort, les cris, les encouragements... Ce Défi du Jerzual est de la trempe de la Ronde des Flandres ou de Gand-Wevelgem, deux courses mythiques bien connues des cyclistes. Mais nous sommes à Dinan, sur les bords de la Rance, et il s’agit de course à pied. Le Jerzual est un « chemin pavé et escarpé très connu en Bretagne qui relie la cité médiévale au port », informent les dépliants touristiques locaux. En oubliant de préciser qu’il fait très mal aux jambes quand on l’attaque en courant dans le sens de la montée. Surtout quand on en fait deux fois l’ascension, comme l’exige le parcours de 11 km du Défi du Jerzual. Et pour cause, la côte en question fait ses 502 m de long et dresse sous les foulées des coureurs « un dénivelé oscillant entre 12 et 18 % », précisent les organisateurs de l’Athlétic Club Rance de Dinan. Cette année, ils étaient 1 500 coureuses et coureurs à relever le défi. Parmi eux, Stefan Ravaleu, notre tout bon routard Master déjà à l’œuvre une semaine auparavant sur le 10 km Auray-Vannes (15e), capable de briller aussi sur la piste. Stefan a fini 12e (et 2e en V1M, encore un podium !) sur 1 385 classé(e) sur ce Défi du Jerzual, autant dire un excellent résultat, dans le bon chrono de 37’27’’. Il raconte sa course encore tout essoufflé : « Elle est très dure cette côte ! Pour ceux qui ne la connaissent pas, en visitant Dinan, ils ne pourront pas la louper. J’ai pris un bon départ, c’est parti au carton en tête, avec un premier km – dont 400 m de descente – couru en 2’55’’. Au pied du Jerzual, je suis en 15e position, pas de sensations dans la côte, j’ai du mal à trouver mes appuis. En haut de la côte, c’est la grande foule, les gens s’écartent pour nous laisser passer, beaucoup d’encouragements, on dirait un peu l’étape de l’Alpe d’Huez sur le Tour. Une fois en haut, je relance très bien, je retrouve une bonne vitesse... Mais arrive la deuxième côte, et là même chose qu’au premier passage, je subis la pente... J’arrache pour finir la 12e place, un peu déçu de voir que la 6e place n’est qu’à 20 secondes devant. Mais satisfait quand même car j’ai amélioré mon temps de 35 secondes sur ce parcours. Après une telle course, on a le droit à une crêpe et une bonne bière pression. » Sage résolution... Plus loin au classement, on trouve Sébastien Lecot, un des coureurs phares du groupe Running de l’UACA, qui termine 205e en 46’18’’ (110e en Seniors hommes), suivi de Samuel Hamon 736e (314e SEM) qui boucle sa course en 54’33’’.. Les jambes plombées comme beaucoup mais heureux d’avoir participé à ce Défi du Jerzual, digne des plus belles joutes médiévales. Précisons pour finir que ce Défi a du cœur : une part de la recette des engagements a été reversée à la Ligue contre le cancer, une autre part à Din’handisport, club handisport de Dinan qui propose plusieurs activités. Chapeau à l’organisation !   

Les résultats.

Les photos.

Trail du Leff, Plélo, dimanche 18 septembre

Plusieurs coureuses et coureurs du Running ont pris le lendemain la direction de Plélo (« la paroisse de l’étang ») pour galoper sur les différents parcours du Trail du Leff : 3 km, 5 km, 12 km, 21 km, voire la marche nordique de 12 km. Leur défi à eux. Le tout en nature et selon l’humeur ou la forme du jour. Premiers à s’élancer, les coureuses et coureurs du 21 km, avec la plus grande distance à couvrir. Aucun licencié de l’UACA inscrit sur cette distance, mais à y regarder de plus près, on découvre la présence ici ou là de noms et visages connus, parents de jeunes athlètes et autres proches du club. Carlos Dias, papa de Clara, 14e du trail long, Mathieu Andraud 64e, papa de Daphné (Eveil Athlétique), Pascal Bertheau 67e, partenaire du club et papa d’Aimie et Cassandre, Pascal Boulaire 132e, papa de Yann (PO) et Anna (MI)...

Le plus gros du peloton Running, soit une quinzaine de coureuses et coureurs, a pris le départ du 12 km. Comme pour le 21 km, les organisateurs ont concocté là un très beau parcours avec traversées de rivières, bosses casse-pattes, passages dans des prés, montées en slalom à travers bois, dévalées à cavalcades... Tous les ingrédients d’un beau trail bien organisé avec des bénévoles souriants et encourageant tous les participants. Outre le plaisir de courir ensemble, ou de s’encourager lorsqu’on se double, rien de mieux qu’une telle escapade en commun pour souder la cohésion du groupe Running. A l’arrivée, les premiers encouragent les plus attardés, puis le groupe se forme et chacun raconte sa course, livre ses impressions, félicite les copains et les copines. Citons tous ces braves du 12 km dans l’ordre d’arrivée : Gwazeg et sa belle 23e place (5e V1M) sur 450 classé(e)s, Gaël 45e (10e V1M), Benoît 57e un nouveau au groupe Running – bienvenue à lui ! – , Delphine 129e, Bernard 191e (22e V2M), Stéphanie 215e (13e SEF), Karine 219e, la maman d’Aimie et Cassandre, et Denis poussant sur ses talons 220e, Marianne 237e (17e SEF) marcheuse aux Interclubs et maman de Quentin, Pauline 257e (19e SEF), Géraldine 321e (37e SEF), Cécile 338e (38e SEF), Armelle 379e (10e V2F), Aurélie 380e (53e SEF), Elisabeth 438e (40e V1F)... sans oublier Dorothée, mal récompensée de ses efforts, qui a fait sa course mais ne figure pas au classement général pour un problème de dossard. Elle n’avait tiré le bon numéro.

Sur le 5 km enfin, une petite délégation de 4 athlètes de l’UACA a pris le départ, dont 2 qui grimpent sur la plus haute marche du podium : Mario sort grand vainqueur de la course en 19’29’’, il doit partager les lauriers de la victoire, parité oblige, avec Aimie la Minime 1ère de ce 5 km chez les féminines en 26’16’’. Bravo à notre championne et à notre champion ! Pour une reprise, et donc encore en manque de jambes, Mario peut être content de sa performance : « J’ai préféré faire court avec le 5 km en courant plus en rythme et en accélération. » Bravo également à Christophe 15e de la course en 23’16’’ (4e V1M), qui rate le podium pour 3 secondes, et à Claudine 173e (6e V2F). Un coup de chapeau à Quentin, le Benjamin, qui a couru le 3 km jeunes athlètes et termine 11e en 11’27’’ sur 44 arrivant(e)s. Et un deuxième coup de chapeau à Yann le Poussin qui a galopé comme un grand sur un Kinder Trail de 1 200 m, à la grande fierté de Pascal et Nathalie ses parents. Belle affluence, très bonne ambiance, esprit d’équipe toutes générations confondues, le groupe Running peut être fier de son début de saison.

Un grand merci aux supporters qui n’ont cessé de donner de la voix pour encourager nos coureuses et coureurs de l’UACA, Sylvie et ses garçons Josse et Roch, Anna, Yann et Nathalie leur maman, Emmanuel et ses enfants, Marc le compagnon d’Elisabeth... ainsi que tous ceux qui se seront reconnus. Et si on osait, on pourrait écrire comme dicton du jour : rien ne vaut de bonnes gorgées de Leff pour étancher notre soif de courir.

Les résultats.

Quelques photos.

Les photos du journal L'Echo.