Stage Minimes UACA, Saint-Brieuc, lundi 24 et mardi 25 octobre 2016

Quoi de mieux que les vacances de la Toussaint, en ce début de saison, pour proposer un stage d’athlétisme aux Minimes de l’UACA qui ne seraient pas partis en vacances. C’est ce que s’est dit Lise Phelippeau, entraîneur des Minimes... bien loin d’imaginer le succès qu’allait rencontrer son initiative. Car 33 Minimes de l’UACA réunis sur un même stage, c’est du jamais vu de mémoire du club ! L’objectif déclaré de Lise sur ce stage : « Créer une cohésion de groupe. Faire en sorte que tous les Minimes du club puissent se rencontrer afin qu’ils apprennent à se connaître et qu’ils aient l’occasion de s’entraîner ensemble. Tout le monde aura le même maillot en compétition pour défendre les couleurs de l’UACA. » L’autre objectif était d’offrir une bonne préparation aux différentes compétitions hivernales : cross scolaires et championnat départemental en salle (le samedi 10 décembre à Rennes) notamment. Le programme sur ces 2 jours de stage était donc dense et varié : haies ou demi-fond le lundi matin, cocktail de lancers (2 ateliers au choix parmi disque, javelot et poids) l’après-midi ; technique course, travail de renforcement et relais le mardi matin, trilogie des sauts (longueur pour tout le monde, triple saut ou hauteur ensuite) l’après-midi. Et vu les sourires arborés par nos 33 stagiaires, ce régime copieux d’athlé a été avalé avec plaisir. 

Travail, plaisanteries, fatigue et regain d’énergie au laser game

Côté détente, en dehors des repas de midi pris au Marronnier : parties acharnées de laser game le lundi fin d’après-midi ; goûter pour tous le mardi fin de stage. Le tout a donné une ambiance mêlée de sérieux et d’application dans le travail avec les rires et plaisanteries habituels chez les Minimes. Lise tire un bilan plus que positif sur ce stage : « 33 Minimes présents ! Si l’union fait la force, alors la saison promet d’être belle. On a vécu un stage très agréable qui a permis aux athlètes de mieux se connaître, et pour nous entraîneurs de mieux les connaître aussi. Les athlètes étaient sérieux et investis. Nous avons pu bien travailler les deux matinées : en coupe-vent et capuches sous la pluie le lundi, en tee-shirt et sous le soleil le mardi. La fatigue s’est fait sentir l’après-midi, nous en avons donc profité pour mettre l’accent sur la découverte des différentes disciplines. On a observé un net regain d’énergie dans la soirée du lundi pour tous les athlètes, le laser game y serait-il pour quelque chose ?... J’espère retrouver nos athlètes au moins aussi nombreux en compétition et avec autant d’enthousiasme. A 33 devant l’objectif, ce n’est pas facile de cadrer un selfie, promis j’essaierai de faire mieux la prochaine fois... » 

- Chez les filles : Emie, Lucie, Tiya, Jeanne A., Clémentine, Maïwenn, Elisa, Mathilde, Loïza, Héloïse, Marie, Coralie, Souanera, Agathe, Ninon, Orane, Emma, Zoé C., Jeanne M., Lou-Ann.

- Chez les garçons : Tom, Maxence, Gérémy, Charlélie, Arthur, Nicolas, Elliot, Kaelig, Evan, Andrés, Etienne, Thibault, Théo. 

Merci aux entraîneurs et encadrants qui ont animé ce stage 

- Guillaume Colliou sur les deux matinées.

- Vincent Apperry le lundi.

- Vincent Le Donge sur les deux après-midi.

- Lise Phelippeau sur toute la durée du stage.

 Clins d’œil d’athlètes

- Jeanne : « Stage très complet : nous avons pu découvrir de nouvelles activités et nous améliorer. Il y avait une très bonne ambiance. Le stage était vraiment cool ! »

- Gérémy : «Le stage était super, les entraînements étaient sympas. Le stage a permis les rapprochements ;-) et le laser game était au top ! »

- Thibault : « C’était un super stage ! J’ai bien aimé le laser game mais j’ai surtout aimé les entraînements ;-) »

Les photos du stage.

Ce coup de projecteur sur le stage des Minimes de l’UACA nous permet de revenir sur leur première compétition de la saison, qui s’est déroulée le 1er octobre dernier à Saint-Renan. Une compétition un peu passée inaperçue du fait des exploits réalisés par leurs aînés à Niort (Coupe de France des relais) puis à Brive (Championnat de France Interclubs Cadets-Juniors). Selon le principe du « mieux vaut tard que jamais », voici raconté par Vincent Le Donge, l’entraîneur présent à Saint-Renan, le déroulé du Challenge Equip’Athlé disputé par 10 Minimes de l’UACA (4 filles et 6 garçons) le 1er octobre à la pointe du Finistère.  

Challenge Equip’Athlé automnal à Saint-Renan, samedi 1er octobre 2016

Vincent Le Donge, en premier observateur sur cette journée de compétition : « Pour ce tour automnal des Equip’Athlé Minimes, la région était coupée en deux : les clubs du Morbihan et de l’Ille-et-Vilaine se rencontraient à Rennes, ceux du Finistère et des Côtes-d’Armor avaient rendez-vous à Saint-Renan. La répartition s’est révélée déséquilibrée et peu d’équipes étaient présentes dans le Finistère. L’ambiance sur le stade était donc un peu tristounette et n’incitait pas les jeunes à performer. Dans ces conditions, la 2e place des garçons (7e sur l’ensemble de la région Bretagne) et la 4e place des filles (13e sur la Bretagne), handicapées de plus par une équipe incomplète, apparaissent méritoires et encourageantes.

Chez les garçons, ce Challenge de début de saison a été l’occasion pour Maxime et Tom de regoûter aux joies de la compétition après une longue période d’absence pour blessure. Pour son retour, Maxime signe deux records personnels (6’’66 au 50 m et 10,88 m au poids) et remporte en prime le concours de la hauteur (1,65 m). Tom de son côté ne bat pas de record mais se rapproche de sa meilleure forme avec 6’’82 au 50 m et 3’00’’82 au 1 000 m. Maxence, quant à lui, concrétise ses progrès et bat ses records en hauteur (1,50 m) et au 80 m haies (13’’32) où il prend la 2e place derrière son camarade de club Clément, qui signe lui aussi son record personnel (12’’96). Les courses de haies auront été décidément porteuses d’émotion pour l’équipe : Romain n’a pas eu la chance de battre son record sur 200 m haies malgré un début de course costaud ; il chute à la sortie du virage, mais se relève dans la foulée pour apporter 18 points à l’équipe. La douleur ressentie après-coup l’empêchera hélas de défendre ses chances au disque et au triple saut. Dernier larron de l’équipe, Baptiste, qui disputait sa dernière compétition chez les Minimes, a signé la meilleure performance de l’équipe au javelot (41,37 m et 34 points), assez loin toutefois de son record.

De leur côté les filles présentaient une équipe amoindrie puisque seulement 4 athlètes sur les 6 qui auraient dû composer l’équipe avaient fait le déplacement. Il a donc fallu “boucher les trous” et demander à ces jeunes filles de concourir dans des épreuves parfois loin de leur prédilection. C’était le cas par exemple pour Sarah qui disputait sa deuxième compétition avec le club et qui s’est dévouée pour l’équipe en s’alignant en hauteur (1,20 m) et au poids (7,54 m). Sa performance au 50 m (7’’50 et 28 pts) paraît plus proche de son potentiel. Emie et Aimie ont, elles, été contraintes de lancer le disque (avec plus ou moins de réussite) mais ont certainement davantage apprécié leurs performances au 2 000 m (7’51’’14 et 7’52’’36, soit 37 pts chacune). Enfin, Suzanne disputait elle aussi sa dernière rencontre dans la catégorie Minimes et s’est surtout fait remarquée par un excellent 200 m haies (33’’87, un chrono qui augure peut-être d’une carrière sur les haies longues) et par une bonne performance au triple saut (9,50 m). »

Merci à Vincent Le Donge, l’entraîneur bien occupés avec ses 10 athlètes, et à nos trois juges et accompagnateurs de Saint-Renan : Germain (juge perche), André (juge triple saut), Didier (juge poids).

Un grand merci enfin à Lise Phelippeau et à Vincent Le Donge pour leur aide dans la rédaction de cet article consacré aux Minimes de l’UACA.  

Les résultats.