Ecole d’Athlé de l’UACA : les loupiots dans la vallée du Goëlo

Ce samedi 6 janvier, pour leur première séance de l’année 2018, une trentaine d’enfants de l’Ecole d’Athlé de l’UACA, éveils et poussins-poussines réunis, ont gambadé en pleine nature. Une opération « hors stade » orchestrée par la section Ploufragan qui mêlait jeunes pousses de Ploufragan et de Saint-Brieuc. Le décor de cet entraînement nez au vent et soleil intermittent : la vallée du Goëlo qui pendant près de 2 heures a résonné des cris, rires, babillages, foulées et souffles courts des plus jeunes athlètes de l’UACA.

Des côtes, des marches, des accélérations pour l’effort, un goûter pour le réconfort

Après un échauffement footing en peloton, Denis en chef d’orchestre et les encadrant(e)s du jour ont animé la traditionnelle séance étirements suivis de gammes, histoire de faire monter la température. Ont suivi un peu de travail de « train », pour préparer l’animation (EA) et le cross (PO) de dimanche prochain dans le cadre des Départementaux de cross à Rostrenen, puis une séance de côtes à répétition. Il fallait voir avec quelle fougue et quelle vivacité filles et garçons ont avalé la côte (pentue) à plusieurs reprises ! A peine essoufflé(e)s en haut. Et comme si ça ne suffisait pas, ils et elles ont enchaîné par des séries de marches en escalier avec la même énergie. Un coup à vous faire oublier pour la vie l’usage des escalators et autres ascenseurs ou escaliers mécaniques. Et ce n’était pas fini : nos jeunes pousses ont terminé par un travail allure de course avec palier d’accélération... avant le retour au calme et la pause finale bien méritée autour du goûter préparé par les encadrants de la section Ploufragan. Et vous savez quoi à la fin de cette séance intense au grand air ? Des chaussures et des bas de collants ou de pantalons crottés, mais des enfants même pas fatigué(e)s ! Et cette réflexion d’une poussine : « C’est trop bien de courir dans la nature ! »      

Merci à l’équipe de l’Ecole d’Athlé Ploufragan pour l’animation + goûter de cette séance vallée du Goëlo : Karine, Laurence, Denis et Alain grand préparateur du goûter. Merci aux encadrants de l’Ecole d’Athlé Saint-Brieuc pour leur aide sur le terrain : Claire, Sylvie, Manu, Mathieu, Pascal... et Aurélie qui avait tout calé en amont. Merci enfin aux parents qui sont restés en observateurs dans la vallée avant de donner un coup de main au goûter. 

Prochain rendez-vous au grand air pour l’Ecole d’Athlé : animation pour les éveils athlé (6 minutes) et cross pour les poussins-poussines (1 245 m), le dimanche 14 janvier aux Départementaux de cross à Rostrenen.     

Photos de Pascal ici